今週のお題「私の好きなアイス」 好きなアイスは数あれど、一番思い出深いアイスは「ガリガリ君」である。 もちろん味も美味しいが、それ以上に印象に残った出来事がある。 今回はそんなガリガリ君にまつわるお話。 子供のときに流行った食べ方 友達の家に遊…

どうもこんにちは、小太郎です。 ダイエットしている人は誰しも経験したことがあるリバウンド。 今回はこのリバウンドについて、実体験をもとにお話したいと思います。 タイトルにもあるとおり、リバウンドの恐怖はただ単に体重が増えるだけではありません。…

今週のお題「お父さん」 普段、父親のことを語るなんてことは無いので、いい機会だと思って書いていきたいと思います。 タバコの匂い 無類の酒好き 若い頃はプレイボーイ 週末の家族サービス 父はヒーロー とにかく感謝 タバコの匂い 父親のことを振り返ると…

※画像は悲しいことに私ではありません（こうなりたい・・・） どうもこんにちは、小太郎です。 数年前からライザップなどの影響で、人気がでてきた筋トレ。 私も例に漏れず、もう5年以上筋トレをしています。 筋トレをすれば、 筋肉がついてムキムキになる …

どうもこんにちは、小太郎です。 今回は、私がどうやって160キロになったのか、その生活習慣や食事内容についてお話したいと思います。 痩せたい方は反面教師として学んでもらい、もし太りたい方がいればぜひ参考にしてください笑 体重が爆増したきっかけ 食…

どうもこんにちは、小太郎です。 今からちょうど一年前に起きたある出来事について、語りたいと思います。 片耳が聞こえにくくなる 原因は突発性難聴？ 地獄の病院編 友人への報告 まとめ 片耳が聞こえにくくなる 朝起きると 「あれ左耳が聞こえづらい・・・…

どうもこんにちは、小太郎です。 はじめはやる気があったのにどうやってもダイエットが長続きしない・・・と悩んでいませんか？ ・停滞期でなかなか体重が減らずにやる気を失う ・連日、飲み会や友達との食事会が続き、体重が増え、やる気を失う など、さま…

どうもこんにちは、小太郎です。 食べることが大好きな160キロの巨漢がなぜ痩せようと思ったのか、そのきっかけについてお話したいと思います。 ダイエットを始めた当初、 ・好きな人ができたの！？ ・彼女がほしくなったの？ ・もしかして病気！？ と周りの…

どうもこんにちは、30代半ばにして五十肩と診断された小太郎です。 まずは私がどんな奴なのかざっとお話したいと思います。 田舎で働くアラサー会社員で、ブログのタイトルにもあるとおり、元は160キロを超える巨漢でした。そこから約4年で80キロ近く痩せて…

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